С 28 сентября по 4 октября 2025 года в нашей стране проходит Всероссийская Акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца.
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
Работники культуры прогулялись до леса, пробуя себя в скандинавской ходьбе с целью улучшения кровоснабжения, нормализации артериального давления и работы сердечно – сосудистой системы.
View the embedded image gallery online at:
https://mbther.ru/selskie-biblioteki/pokrovskaya-selskaya-biblioteka/2025-god/vserossijskaya-aktsiya-10-000-shagov-k-zhizni#sigProId37afb7a87d
