Сотрудники Михайловского СДК и библиотеки приняли участие в акции «10 000 шагов к Жизни», приуроченной ко Всемирному дню Сердца в ходе которой вручили буклеты о здоровом образе жизни жителям села Михайловка. Главная цель акции — привлечение внимания граждан к выбору здорового и активного образа жизни, ведь регулярная физическая нагрузка — это лучшая профилактика различных заболеваний.
И именно ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии. А они тоже фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
View the embedded image gallery online at:
https://mbther.ru/modelnye-bibioteki/mikhajlovskaya-modelnaya-biblioteka/2025-god/uchastie-v-aktsii-10-000-shagov-k-zhizni#sigProId9e4032129d
