«Активность — путь к долголетию»

«Активность — путь к долголетию» 

Движение - это жизнь, а жизнь движение!

Аристотель

5 сентября 2026 года работники Толстоколодезской сельской библиотеки и дома культуры провели с людьми старшего возраста час здоровья.

Ведущие   рассказали о том, как взаимосвязаны долголетие и здоровье, как сохранять его, предотвратив возникновение болезни, что такое физическая активность и как она влияет на продолжительность жизни, какие виды активности бывают.

Подчеркнули, что активность может быть разной: во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок, во время активного отдыха, чтения книг, встреч с друзьями, посещения лекций и другого. 

Вниманию присутствующим была представлена книжная выставка "Всё знать о здоровье" с книгами посвящёнными здоровью и долголетию, правильному питанию и традиционным способам оздоровления.  

 В конце мероприятии присутствующие делились своими привычками, которые помогают им оставаться активными.

Была предложена викторина «Здоровый образ жизни». 

На мероприятии царила дружеская и позитивная атмосфера, на память все получили буклеты "Активность- путь к долголетию".

#курскоедолголетие #мбчрФилиал #КультураЧеремисиново #ТолстоколодезскаяСБФ #сентябрь2026