Час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым»

26 сентября работники Нижнеольховатской сельской библиотеки и дома культуры, провели час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Ведущие мероприятия не только рассказали о том, как поддерживать свое здоровье, но и показали элементы гимнастики для шеи и спины. С большим интересом присутствующие прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. Вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка «Азбука здоровья». В завершении мероприятия состоялось чаепитие из лекарственных трав с медом.

Так же в это день была проведена уличная акция «Сохрани себе жизнь» в ходе которой, участникам были  вручены информационные буклеты по данной теме.